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2018年 8月 20日 朝型であるメリット☀ 松本
皆さんこんにちは。
担任助手一年の松本です。
東進では夏休み期間中、
朝７時から開館している
ということは、
既にもうご存知ですよね！
では、朝から勉強することには
一体どうしてメリットが
あるのでしょうか。
それはずばり、
脳の状態が良いからです！！
人の脳は、夜寝ている間に、
その日にあった出来事を
整理整頓してくれます。
つまり、前日に勉強した
内容もすっきりとまとめて
くれるのです。
朝は、その綺麗な状態の
脳ですから、
それを活用しない手は
ありませんね！
ただし、朝登校をして
朝学習をすることによって、
睡眠時間が減って
しまっては、
意味がありません。
ですから、夏休み期間は、
夜更かしをしないように
気を付けましょう。Ｚｚ…
また、朝の時間を
有効に使うことによって、
単純に勉強時間を
増やすことができます。
朝だらだらとしてしまっている
時間を東進で過ごす時間に
当てれば、
立派な朝活になりますね！
更に、朝勉強すると、
その日のうちの
復習も可能です。
朝 インプット、内容理解
昼 復習
夜 暗記
睡眠中 定着
といった流れを持てば、
より効率的な
勉強ができるはずです。
朝登校期間も残すところ、
あと１１日！
これまで少しだらけて
しまっていた人も、
きちんと朝登校
していた人も、
夏休み後半戦、
早起きを心掛けましょう✿
以上、松本でした
