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2023年 8月 23日 長時間勉強するには
今日のブログは青山が担当します
今日のテーマは”長時間勉強するには”
皆さんは勉強において
集中力がどれくらい続きますか？
僕も正直なところ、
一日中集中できるような
能力を持ち合わせていません。
ただ一日で14時間くらい勉強することはできます。
これはずっと集中しているわけではありません。
たまに休憩をはさんでいました。
皆さんに一日中勉強しろとは言いません。
長時間勉強するやめに休憩をはさむなとは言いません。
適切な時機に適切な時間休憩をしてみてください。
休憩では寝るべきか好きな動画でも見るか、、、
眠いなら短時間寝てください。
ただ、みなさん休憩でスマホはやめましょう。
一度休憩でスマホを触ってしまうと
休憩自体長引いてしまいますし、
休憩後の勉強に支障をきたしてしまいます。
そこでおすすめなのが散歩です！
気分がリフレッシュされますし、
その後の勉強の効率も上がることでしょう。
ぜひみなさんなりの休憩の仕方を見つけてください。
