2023年 12月 5日 予防を万全に！インフルエンザ等の対策を！！
こんにちは、
担任助手の青山です。
今回は、インフルエンザなどの感染症予防についてお話しします。
寒い季節には、感染症が猛威を振るうことも多いですよね。
そこで、予防対策をしっかりと行い、受験に向けて健康な冬を過ごしましょう。
まずは、手洗いを徹底しましょう。
感染症の多くは手から広がることが多いため、手洗いは予防の基本です。
こまめに石鹸でしっかりと手を洗い、乾燥しないように注意しましょう。
次に、マスクの着用です。
公共の場や人混みでは、ウイルス感染のリスクが高まります。
また、免疫力を高めることも重要です。
ヤクルト１０００やR-１を飲むなどし、健康的にいきましょう！
バランスの良い食事や十分な睡眠をとることで、免疫力を向上させることができます。
感染リスクの高い場所や人との接触を極力避けるようにしましょう。
特に、風邪やインフルエンザの症状がある方との接触はできる限り避けるようにし、感染を予防しましょう。
今回は、インフルエンザなどの感染症予防のポイントについてお伝えしました。
みなさんも受験の時期が迫ってきていますので、予防対策をしっかり行ってください！！
