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2018年 6月 30日 定期テスト中の過ごし方
いやぁー、最近すごく暑くなってきましたね。
東京はここのところ平均気温30℃を超えてますよ。。。
僕もう溶けちゃいますよ。。。
そんなみなさんはそろそろ定期テストを控えてますね！！
きっとみなさんは暑さなんか気にせずクーラーガンガンの中でいそいそと勉強に
励んでいることでしょう。
それとも時間があると思って、全く違うことに手をだしていませんか？(笑)
ゲームやYouTube、録画をいっきに見たり、普段はやらないのに部屋の掃除をしてみたり
エトセトラ、エトセトラ。。。
今日は、僕の考える定期テスト中の過ごし方を伝授したいと思います！
まず第一に、メリハリをつけましょう！
テスト勉強はどうしてもやることが狭まって、退屈になりがちです。だから、他の事にいろいろと手を出したくなりますよね（笑）
でも手を出してもいいんです！！
効率良く勉強するコツは適度に休憩を取りつつ、勉強に飽きを作らず集中を持続させること！！
遊ぶ時間と勉強の時間をしっかりと分けましょう！
第二に、しっかりと睡眠をとる！！
定期テストの直前はどうしても詰め込もうと思い、夜遅くまで勉強しがちですが、、
絶対にやめましょう！！
記憶の整理は、睡眠時に行われています。
つまり睡眠をとらないと、記憶は定着しないのです。
身体の休息と記憶の整理は、だいたい６～８時間の睡眠で十分行われています。
だから少なくとも６時間は寝ましょう！！
寝不足で眠い目をこすりながら勉強するのは明らかに効率が悪いです！
最後に、東進に来て試験勉強をしましょう！！
家だと誘惑があるのなら、何の誘惑のない東進に来ましょう！
東進には机と静かな環境と勉強を教えてくれる担任助手が揃っています！
これを使わない手はないでしょう！
以上が、僕の定期テスト中の過ごし方でした。
是非、参考にしてみて下さい！！！
